Głos ludzki jest podstawowym środkiem ekspresji i komunikacji z otoczeniem Przychodzimy na świat z umiejętnością posługiwania się nim Już noworodek, po wyjściu z łona matki, potrafi krzyczeć nawet przez kilkanaście minut, nie robiąc sobie [...]
Czytaj dalej...Wspiął się na szczyt Kilimandżaro ubrany jedynie w szorty i buty, biega boso po lodzie i wciąż bije kolejne rekordy Guinessa Kim jest Wim Hof, Iceman, którego dokonania fascynują naukowców Co jego metoda może wnieść do życia każdego z [...]
Czytaj dalej...Jedzenie jest częścią życia Dla niektórych to wręcz jego najważniejszy element Ale czy wiemy wystarczająco dużo na temat tego, co ląduje na naszych stołach Warto przyjrzeć się mechanizmom, które determinują wybory konkretnych produktów [...]
Czytaj dalej...Święta, święta i po świętach Pora wstać z kanapy, oderwać się od pysznego jedzenia i zadbać o szczupłą sylwetkę Najlepszą drogą do jej osiągnięcia jest sport, który daje dziś niespotykaną wcześniej możliwość wyboru Tyle razy [...]
Czytaj dalej...Jesień w moim osobistym rankingu pór roku zajmuje zaszczytne trzecie miejsce Od lat nie mamy ze sobą dobrych relacji, gdyż jej nadejście wiąże się z moimi problemami zdrowotnymi Pozwólcie, że wprowadzę Was w niezbyt przyjemny świat [...]
Czytaj dalej...Normalność to nie kategoria Każdy z nas jest skrajnością w zakresie innej ludzkiej cechy Bycie człowiekiem to uczestniczenie w różnorodności, która, choć często może wydawać się słaba, upośledzona czy schorowana, zasługuje na takie [...]
Czytaj dalej...W poprzednim artykule wymieniłem kilka istotnych czynników przy redukcji tkanki tłuszczowej Dziś postaram się opowiedzieć więcej o pierwszym z nich: deficycie kalorycznym Redukcja dla większości kobiet jest dość prosta – aby redukować, [...]
Czytaj dalej...Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez kawy Inni stają się wręcz nieznośni, dopóki nie wypiją kilku filiżanek tego magicznego, czarnego naparu Kawa stała się jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, więc może warto zastanowić [...]
Czytaj dalej...Mówi się, że lepiej znać się na jednej rzeczy konkretnie niż na wielu zdawkowo I rzeczywiście, coś w tym jest Szkoda tylko, że Polacy, jako naród, są ekspertami od wszystkiego Wydawać by się mogło, że nasi rodacy mają wiedzę w [...]
Czytaj dalej...